Maria Lucia Reenberg
Psykoterapeut MPF, Somatic Experiencing practicioner,
mindfulness instruktør
Somatic Experiencing - Traumeterapi
Traumer handler om tab af kontakt, først til kroppen og selvet, og
derefter til andre mennesker og omgivelserne. Peter Levine
Traume/PTSD behandling
Somatic Experiencing
under opbygning
Traumer ( chok- og udviklingstraumer)
Langt de fleste af os har oplevet en eller anden form for traumer igennem vores liv, enten choktraumer, komplekse traumer eller begge dele. Det er forskelligt, hvordan vi hver især bliver påvirket af disse, og hvilke symptomer, reaktioner og overlevelsesstrategier, vi bærer med os videre i livet herfra.
Overvældende og traumatiske begivenheder kan være ulykker, overfald, vold, overgreb, trusler, mobning, operationer. Begivenheder i vores tilknytning eller i vores relationer såsom tab og omsorgssvigt samt misbrug ( fysisk, psykisk, seksuelt)
Traumer kan overordnet deles op i to underkategoerier: Choktraumer (der kan udløse PTSD) og komplekse traumer (der kan udløse C-PTSD)
Somatic Eperiencing og andre metoder
- En blanding af samtale og kropsorienteret terapi
- En ressource-orienteret metode
- Forløsning gennem kroppen
- Regulerer og bringer dit nervesystem i balance
- Få kontrollen over følelser og livet tilbage
Medlem af Somatic Experiencing
Godkendt psykoterapeut (MPF) fra
